Certains muscles, comme les bras, la nuque ou les cuisses, sont plus faciles à atteindre lorsque vous prenez la balle de fascia Vital-Relax en main et la faites rouler avec une légère pression sur les groupes musculaires concernés.
Pour les zones que vous ne pouvez pas atteindre avec les bras, ou si vous souhaitez intensifier la pression, vous pouvez vous appuyer contre un mur avec la balle de fascia ou vous allonger dessus.
Ces possibilités d’utilisation polyvalentes vous permettent de masser vous-même les zones du corps difficiles d’accès sans aide extérieure et d’assurer ainsi une détente régulière de vos muscles.